首 页 《读者》航空版 关于《读者》 订购《读者》 早期文章 在线投稿 来稿选登 广告刊登
                        论  坛 时代快讯 出版消息 文化动态 健康生活 音  乐 中文教育 读者心声
                        看 世 界 艺术欣赏 茶  学 饮食文化 关  注 名言警句 幽  默 范子登专栏
                        当前位置:首页健康生活
                        健康须知:从脸色看出身体哪有病
                        来源:    时间:2011/11/20    阅读:2489次
                          导读:人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当?#19981;?#24433;响人的肤色。但是,并不是所有肤色问题都与此有关,?#34892;?#20154;天生就是偏黄的皮肤、偏黑的皮肤,此外,一些疾病?#19981;?#22240;为肤色的改变,此时应到正规医院咨询。

                          潮红

                          饮食原因:面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高,饮量不大?#19981;?#21457;生。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。


                          应对方案:有这种?#20174;?#30340;人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒,必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏等药物。

                          绀红面色

                          饮食原因:绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高,大量食用后,肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖,使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化,进而还会造成身体不适。


                          应对方案:应合理、科学、适?#24247;?#39135;?#32654;?#26525;,吃完荔枝后要多?#20154;?#20197;加快果糖的排泄,也可用月桂叶或菊苣根?#20998;?#20914;饮,?#33322;?#30382;肤绀红。

                          赤红肤色

                          饮食原因:赤红可能是由于血液循环不好,特别是末?#20063;?#20301;血流不畅,蛋白质未充分消化就被吸收所致。


                          应对方案:为使蛋白?#39135;?#20998;消化吸收,要多食用一些含维生素B和维生素C的食物,多晒太阳。经常沐寓按摩,可加快血液循环,减少皮肤赤红的现象。

                          青红皮肤

                          饮食原因:青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后,体内蛋白质迅速分解,产生大量的组胺。

                          食用这些水产品,会使人体血液中的组胺含量增加,食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色,周身不适,有时还伴有头痛和奇痒。


                          应对方案:如症状?#29616;?#21487;用抗组胺类药物进行治疗。

                          妆红

                          饮食原因:妆红指双颊发红,多由摄取动物脂肪和蛋白?#20351;?#22810;所致。


                          应对方案:在食用动物性脂肪和蛋白质较多时,要辅?#38498;?#22823;量叶绿素的新?#36866;?#33756;。

                          橙黄

                          饮食原因:由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌,是叶红质引起。含叶红质较多的食品有柑橘、胡萝卜、番?#36873;?#40644;花菜等,蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。

                          如果短期内食入过多高含量叶红质的食物,会使血液中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。


                          应对方案:停?#38498;?#21494;红质的食品,多喝开水,促进叶红质的排泄,一段时间后,橙黄色即可消退。

                          油黑肤色

                          饮食原因:油黑多由食用过多菜?#24310;汀?#33437;麻油等引起。


                          应对方案:应减少菜?#24310;?#31561;的摄取,多?#38498;?#21494;绿素的新?#36866;?#33756;。


                        相关文章:
                           水煮鱼当中的4颗“定时炸弹”
                           优淳燕麦麸,有助于您的健康。
                           揭秘最易藏匿寄生虫的几种食物
                           10个办公室养生秘笈
                           养生须知?#21917;?#20320;比别人更长寿的11个饮食习惯
                           优淳燕麦麸~美食人气王

                        更多评论
                        b2oWLk    mqrifkhhoxcp
                        2013/4/13 12:42:19

                        VGGjvo    rjeoybmntqft
                        2013/4/12 21:17:00

                        I'm  grateful  you  made  the  post.  It's  celraed  the  air  for  me.
                        2013/4/11 17:31:42

                        昵称: 邮箱: 验证:
                        主题:
                        内容:

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                        关于我们 | 联系我们 | 新方舟简介 | 友情链接 | 收藏?#33738;?/a> | 设为首页
                        《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编?#29275;?#31908;ICP备05140390号
                        高尔夫老虎机赌博

                                                                    15选5一等奖多少钱 湖南快乐十分彩票 香港赛马会足球博彩网 天津十一选五技巧 安徽11选5号码推荐 河北快三遗漏统计表 天津十一选五走势图表 新疆25选7078期开奖 keno18线上娱乐 新疆喜乐彩票走势图大全 dafa888在线娱乐21点 湖北福彩30选5开奖号 平码二中二精准三中三130期 六肖中特网 湖南福彩开奖结果