首 页 《读者》航空版 关于《读者》 订购《读者》 早期文章 在线投稿 来稿选登 广告刊登
                        论  坛 时代快讯 出版消息 文化动态 健康生活 音  乐 中文教育 读者心声
                        看 世 界 艺术欣赏 茶  学 饮食文化 关  注 名言警句 幽  默 范子登专栏
                        当前位置:首页健康生活
                        警惕:最伤白领健康的5大因素
                        来源?#33322;?#24247;网    时间:2012/12/17    阅读:2001次

                         

                          导读:白领健康越来越受到重视,那你知道最伤白领健康的行为吗?中医告你最伤白领健康的5大行为!

                          
                        1、工作时间长

                          白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。

                          2、工作压力大

                          白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。

                          3、追求高效率

                          速战速决、保?#26102;A康?#23436;成工作目标?#21069;?#39046;们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30?#31181;櫻?#26126;天就要想办法缩短到25?#31181;櫻?#25509;下来还要设法缩短到20?#31181;櫻?#20026;了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排?#20808;?#31243;。

                          4、睡眠不足

                          白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,白领王沐华表示,因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,而回到宿舍后,多数人还会上网找资料,或者是玩线上游戏、听音乐。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈?#20174;?#29421;窄。

                          5、不进则退的学习压力

                          不管从事任何行业,?#25381;?#27599;天?#20013;?#19981;断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。

                          由此可知,以上行为最伤白领健康,要时刻警惕最伤白领健康的5大行为,关注白领健康,远离疾病威胁!


                        相关文章:
                           超级睡眠法 睡得少让你精神也好
                           甜饮料暗藏七大健康杀手,为了健康,还是少喝为好!
                           三种水不能喝
                           冬季易感冒 ?#39029;?#33647;不如休息好
                           莫把午睡变"误睡"
                           笑是健康的良药

                        更多评论
                        昵称: 邮箱: 验证:
                        主题:
                        内容:

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                        关于我们 | 联系我们 | 新方舟简介 | 友情链接 | 收藏本站 | 设为首页
                        《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:粤ICP备05140390号
                        高尔夫老虎机赌博

                                                                    江苏7位数最新开奖结果走势图 澳洲3分彩套路 快乐彩12选5中奖走势 幸运飞艇 走势图 福建22选5最新开奖结果今天 打开河南十一选五 幸运快三人工免费计划 2393d十拿九稳预测分析 欢乐升级怎么玩 香港权威一波中特论坛网址 急速赛车开奖结果 彩票客户端 山西新十一选五历史遗漏数据 上海时时乐开奖结果走势图 一肖中特公式规律